мышцы спины массаж

(Примечание: с левой стороны рисунка показаны поверхностные

массажа спины человек получает наибольшее удовольствие.

по площади, затратам труда и времени часть вашей работы. Но именно от

по мере того, как мышцы разогреваются. Массаж спины - это значительная

по ходу волокон. Начинают с поглаживания, постепенно усиливая нажим

мышцах над и между лопатками и на пояснице. Массируют эти мышцы только

наиболее сильные напряжения, боли, особенно в глубоких и поверхностных

грудь. Спина человека плотно прикрыта мышцами. Но здесь-то и накапливаются

к внешним воздействиям, чем передняя часть туловища, то есть живот и

Полный массаж лучше всего начинать со спины. Она менее чувствительна

стуле. В этом случае вам придется работать через одежду, без применения

или если он должен оставаться в одежде, вы можете сделать массаж на

все свое внимание на предстоящей работе. Если нет условий уложить человека

от шеи до бедер. Убедитесь, что человеку удобно лежать, Сосредоточьте

его двумя полотенцами; одно кладется от пяток до поясницы, другое -

массаж начинают с того, что просят партнера лечь на живот. Затем накрывают

участкам тела, в зависимости от просьбы конкретного человека, Полный

и при этом вы можете уделять повышенное внимание каким-либо отдельным

массаж, чем местный, Обычно полный массаж занимает час-полтора. Однако

Если вы не ограничены временем, то всегда предпочтительнее делать полный